Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 70,78g | Prot: 84,42g | Carbs : 110,35g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Пирог с абрикосами, Цикорий. Almoço: Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Jantar: Harvest Салат из Томатов со Шпинатом и Кинзой, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Outros: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mayorova.lelya
|