Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 120,11g | Prot: 74,30g | Carbs : 26,31g.
Pequeno Almoço: Yörükoğlu Krema. Almoço: Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Yörükoğlu Krema, Et. Snacks/Outros: Funny Nuts Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketodadi
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