Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 89,59g | Prot: 98,68g | Carbs : 41,30g.
Pequeno Almoço: Jay Robb Chocolate Whey Protein, Great Value Large White Grade A Eggs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Mushrooms , Trader Joe's Green Onions, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Jantar: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kucziq
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