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Si scende menomale.🤪 Tra una settimana le vacanze!!
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65,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 53,15g | Prot: 70,32g | Carbs : 243,17g.
Pequeno Almoço: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro. Almoço: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Taverna Giuseppe Tortelloni al Prosciutto Crudo, Burro, Grana Padano Grana Padano, Meloni Gialli. Jantar: Riti di Sicilia Pesto di Pistacchio, Prosciutto Crudo, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Outros: Zuegg Marmellata di Pesche, Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Anguria, Meloni Gialli, F.lli Rebecchi Caramello, Yogurt-Gelato, Sigel Setteveli, Gelato al Pistacchio. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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