Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1314 kcal
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Líp: 99,63g | Prot: 86,54g | Carbs : 43,73g.
Pequeno Almoço: one minute muffin, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory. Almoço: Coffee and Chicory, Blueberries, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Kraft Lite Mayo, Coffee and Chicory. Jantar: Kale, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Olive Oil, Butter, Morton Salt, Black Pepper. Snacks/Outros: Nespresso Espresso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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