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minik05
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03 jun 22
Jornal de minik05, 03 jun 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
65 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
13 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 junho 2022:
1716 kcal
Líp: 115,13g | Prot: 97,49g | Carbs : 64,90g.
Pequeno Almoço:
Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Şekeroğlu Osmanlı Kahvesi.
Almoço:
Beyaz Ekmek, Menemen, Kuzu Pirzola.
mais...
1947 kcal
Exercício:
yürüyüş - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de minik05
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