Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
501 kcal
|
Líp: 14,28g | Prot: 18,32g | Carbs : 83,96g.
Pequeno Almoço: Katakit Digestive, الزيتون, صلصة الطماطم, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Jantar: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, البيض المقلي, سلطة الخضر المختلطة. Snacks/Outros: الذرة الصفراء الحلوة (بذرة كاملة،قطع مفرغة من السوائل،معلبة). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de siba 22
|