Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 77,14g | Carbs : 205,88g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Весела Корівка Плавленый Сыр , Exquisa Творожный Сыр Balance, Семга Слабосоленая, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Баклажаны Гриль, Помидоры. Jantar: Ninja Sushi Маки Лосось, Egersund Роял Филадельфия с Угрем . Snacks/Outros: Ашан Соломка Солёная, Морские Ставридка, Хрещатик Пломбир. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiia-Nastia🥑
|