Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 21,26g | Prot: 194,90g | Carbs : 285,47g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Золотая Пашня Геркулес, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Шебекинские Макароны Отварные, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Jantar: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Персик, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KochKlaus
|