Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
160,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 65,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Líp: 55,37g | Prot: 111,61g | Carbs : 57,43g.
Pequeno Almoço: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almoço: Уже Готово Капуста Квашенная Традиционная , Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Jantar: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо, Творог 5%, Valio Турецкий Йогурт 10%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dana Dace
|