Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 21,65g | Prot: 40,80g | Carbs : 111,83g.
Pequeno Almoço: Алыча, Крыжовник, Малина, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Almoço: Крыжовник, Красные Вишни, Абрикос. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Абрикос, Малина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|