Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 39,16g | Prot: 151,86g | Carbs : 199,77g.
Pequeno Almoço: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Insalata Mista. Almoço: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Jantar: Scotti Riso Classico, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Outros: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Peperoni Arrostiti, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zero88zero
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