Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 24,33g | Prot: 69,91g | Carbs : 87,83g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Магнит Персик, Коноплянка Мука Льняная, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Ufeelgood Протеин Чиа , Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Коноплянка Мука Льняная, Ufeelgood Протеин Чиа , Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Jantar: Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Клубника, Ufeelgood Протеин Чиа , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Outros: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Коноплянка Мука Льняная, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantraOm
|