Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 36,10g | Prot: 41,62g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный. Almoço: Арбуз, Ашан Слойка с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикосы, Смак Батон Молочный 8, Хлеб Черный, Горбуша Жареная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Almesss
|