Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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86,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 41,62g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Абрикосы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлеб Черный. Almoço: Арбуз, Ашан Слойка с Клубникой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Абрикосы, Смак Батон Молочный 8, Хлеб Черный, Горбуша Жареная. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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