Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 60,21g | Prot: 63,99g | Carbs : 165,64g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Мясновъ Творожная Запеканка, Мистраль Булгур Отварной, Сыр Тильзитер. Almoço: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Вкусный День Творог Мягкий 5%, Борщ с Говядиной. Jantar: Delight Финики Королевские . Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Мираторг Хлеб Бородинский Особый . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NUmniza
|