Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 78,06g | Carbs : 125,57g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Оладьи из Кабачков, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Cofix Чизкейк Клубничный, Cofix Апельсиновый Фреш, Cofix Курица с Гречкой, Cofix Винегрет. Snacks/Outros: Турбослим Батончик Белковый. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|