Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 44,41g | Prot: 113,40g | Carbs : 162,41g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Русский Продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Exponenta Immuno Shot, Вареное Яйцо, Indie Food Индейка Филе, Бабушкина Кухня Гречка, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Петрушка, Укроп, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи. Jantar: Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Зеленый Листовой Салат, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Укроп, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryS16
|