Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 110,83g | Carbs : 145,82g.
Pequeno Almoço: Чай, Вареное Яйцо, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Яшкино Крекер с Кунжутом, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Мёд, Творог 5%. Snacks/Outros: Яичный Желток, Окей Груша Аббат. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|