Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 57,24g | Prot: 108,71g | Carbs : 142,59g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Подсолнечное Масло, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Jantar: Сыр Тильзитер, Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Творог 5%, Фруате Йогурт 1,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina29417
|