Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2804 kcal
|
Líp: 151,90g | Prot: 98,75g | Carbs : 263,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр), Финики, GONGO Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Люкс. Almoço: Помидоры, Бабаевский Шоколад Люкс, Абрикос, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Сметана 20%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Jantar: Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр) , Магнат Брюнетка, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Агент Ёрш
|