Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Líp: 88,02g | Prot: 94,62g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Ашан Слива Красная, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Ржаной Хлеб, Молния Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Кабачок Гриль, У Палыча Паста Болоньезе. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог 5%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|