Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 85,14g | Prot: 60,85g | Carbs : 132,28g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Chili's Fire Grilled Corn Guacamole with Chips, Chili's Santa Fe Grilled Chicken Salad. Snacks/Outros: Stop & Shop Multigrain Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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