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Es wird auf den Oberkörper fokussiert, wegen einem Muskelfaserriss im Oberschenkel
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89 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Líp: 151,11g | Prot: 110,76g | Carbs : 140,79g.
Pequeno Almoço: Scamorza, Butter, Avocado, Ei, REWE Wiener Würstchen, REWE Vollkorn Toast. Jantar: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bockwurst. Snacks/Outros: Milbona Tilsiter . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Du Armer!!! Gute Besserung :*
29 jul 22 por membro: chrissy_r
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Histórico de Peso de amainclusive
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