Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 90,67g | Prot: 137,88g | Carbs : 74,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Bite Миндальное Молоко. Almoço: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Гречка. Jantar: Мясная Ферма Рулет Филейный, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|