Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 22,09g | Carbs : 79,22g.
Pequeno Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Elma. Almoço: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Kısır, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Outros: Cevizli Baklava. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de efenilifer
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