Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2014
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90,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 61,81g | Prot: 65,13g | Carbs : 141,52g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrot, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Kaffee. Almoço: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale. Snacks/Outros: Dolce Gusto Cappuccino. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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