|
этиловая неделя со всеми снеками и днями рождения дала о себе знать, но я не унываю и двигаюсь дальше 😉
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 50,21g | Prot: 79,27g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Royal Forest Какао Масло, Хохланд Творожный Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Руккола, Помидоры, Bite Напиток Грецкий Орех, Сахар, Origami Tea Matcha, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almoço: Горбуша Запечённая , Две Палочки Пад Тай с Креветками. Jantar: Помидоры, Лента Авокадо, Oltermanni Сыр 17%, Малина, Инжир, Черешня. Snacks/Outros: Молоко 2,5%, Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
 Comentários
забавно звучит, "этиловая")))
18 jul 22 por membro: katana tanya
|
kononovatatana98, я даже не знаю, как это можно назвать по-другому)) такой вот эвфемизм
19 jul 22 por membro: margopinion
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margopinion
|