Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 83,46g | Carbs : 270,06g.
Pequeno Almoço: Suco de Acerola, Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almoço: Feijão Preto Cozido, Antarctica Guaraná (Copo), Picanha Especial Extra, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Picanha Especial Extra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Longway Nikuman Carne Suína. Snacks/Outros: X Salada. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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