Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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76,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 53,52g | Prot: 53,67g | Carbs : 240,17g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Kroger California Roll. Jantar: Cheese Pizza. Snacks/Outros: Light Ice Cream Cone, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande), Hershey's Good & Plenty Licorice. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 13 minutos, Descansar - 15 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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