Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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55,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 56,21g | Carbs : 154,58g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. Almoço: Kraft Original BBQ Sauce, Pork Loin (Tenderloin) , Private Selection Tikka Masala Simmer Sauce, Kroger Black Beans, Kroger Green Bell Pepper, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Red Onions, Kroger Stewed Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Private Selection Tikka Masala Simmer Sauce, Kroger Black Beans, Kroger Green Bell Pepper, Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Red Onions, Kroger Stewed Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh). Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peachesNcreame
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