Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 67,54g | Carbs : 97,60g.
Pequeno Almoço: Café, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mars Snickers. mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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