Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 35,82g | Prot: 54,12g | Carbs : 163,99g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Макароны. Almoço: Сливочное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Вареники с Картошкой. Jantar: Maxler Протеин. Snacks/Outros: 33 Пингвина Мороженое Фундук, NAR Гранатовый Сок, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elviraikhs
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