Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
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118,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 56,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 109,20g | Prot: 99,51g | Carbs : 18,73g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Almoço: Carolina Country Snacks Sweet Mild Barbecue Pork Rinds. Jantar: Sola Bread Sweet & Buttery, Family Gourmet Real Mayonnaise, Boiled Egg, Vlasic Dill Relish, Northern Catch Net Carbs Per Can(Water). Snacks/Outros: Topo Chico Hard Seltzer. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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