Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2017
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 91,19g | Prot: 69,60g | Carbs : 100,77g.
Pequeno Almoço: Фонд Хлеб Купеческий, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Almoço: Roshen Черный Шоколад 56%, Пятерочка Банан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Swell Томатный Сок, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Jantar: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Лента Яблоко Семеренко, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alter_ego_kerch
|