Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3145 kcal
|
Líp: 96,68g | Prot: 95,58g | Carbs : 237,54g.
Pequeno Almoço: Котлета Домашняя, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Almoço: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Fine Life Шоколад с Фундуком, Чай, Яичный Белок, Сахар, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Jantar: Бахетле Закуска Тещин Язык, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Лаваш, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Лента Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|