Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1889 kcal
|
Líp: 85,71g | Prot: 119,56g | Carbs : 177,75g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Almoço: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Троекурово Котлеты Деревенские, Роллтон Лапша Яичная. Jantar: Лента Запеканка Картофельная, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|