Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 179,26g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Дедовский Хлеб Сдоба Обсыпная , Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Свинина Запеченая. Jantar: Абрикосы, Персики, Горбуша на Пару, Скумбрия Отварная. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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