Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 50,97g | Prot: 146,60g | Carbs : 73,12g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин классический, Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи. Jantar: Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|