Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 38,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 76,59g | Prot: 116,60g | Carbs : 95,20g.
Pequeno Almoço: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Magerquark, Bio Dinkel Geschliffen, Mohn, Eiklar. Almoço: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Champignons, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Zwiebeln, Rucola , Knoblauch, Olivenöl, Essig. Jantar: DM Bio Chiasamen, Ja! Speisequark Magerstufe. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de frankensteinsmonster
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