Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 83,42g | Carbs : 228,59g.
Pequeno Almoço: Станция Молочная Молоко 3,2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара, Избенка Кефир 3,2%. Almoço: Кетчуп, Елисей Манты с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Охотно Колбаски для Жарки. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, Магнит Слива, ВкусВилл Хурма Вяленая, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|