Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 82,34g | Prot: 52,34g | Carbs : 170,15g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. Almoço: Sveza Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. Jantar: Грецкие Орехи, Жизнь Март Ягодный Смузи, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de didishka.el
|