Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2022
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Líp: 51,32g | Prot: 137,34g | Carbs : 189,63g.
Pequeno Almoço: Клубника, Lotte Choco Pie Banana, Домик в деревне Молоко 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный , Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%. Almoço: Агуша Творог Детский Персик, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный , Копченый Лосось Чавычи, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Горбуша на Пару Ткач, Лук. Jantar: Инжирный Персик, Мандарины, Нектарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|