Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 36,25g | Prot: 99,63g | Carbs : 161,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 0%. Almoço: Абрикос, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Абрикос, President Сметана 15%, Білоцерківський Творог 0%, Сахар. Snacks/Outros: Power Pro Carnitine Energy, Mars Twix, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|