Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 73,72g | Prot: 86,08g | Carbs : 142,01g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Вареное Яйцо, Колос Хлеб Губернский, Помидоры. Almoço: Компот Ягодный, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Окрошка с Курицей, Чеснок, Bonfesto Рикотта Лайт, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кабачки Жареные. Jantar: Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Кофе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila95-55
|