Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 28,79g | Prot: 70,21g | Carbs : 140,24g.
Pequeno Almoço: Абрикос, Арахис, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Груша Желтая, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Almoço: Фруто Няня Пюре из Мяса Индейки с Овощами, Перец фаршированный. Jantar: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|