Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 38,36g | Carbs : 194,17g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Almoço: Wall's Twister, Bananas. Jantar: Hard-Boiled Egg, Tesco French Baguette. Snacks/Outros: Cornetto Mint. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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