Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 39,78g | Carbs : 177,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, RxBar Chocolate Sea Salt, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Blackberries. Almoço: Nectarines , Tuscan Garden Thousand Island Dressing, Papa Murphy's Pizza Garden Salad. Jantar: Bananas , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Snacks/Outros: Southern Grove Serenity Trail Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Red Delicious Apples. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|