Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 71,49g | Prot: 62,21g | Carbs : 218,36g.
Pequeno Almoço: Напитки из Черноголовки Дюшес, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Батон, Красное Яблоко, Кофемания Молочная Лапша. Almoço: Чай с Медом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки, Яичница. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|