Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 21,76g | Prot: 32,04g | Carbs : 117,18g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Roti Gandum, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Cimory Squeeze Peach, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ita hilmawati
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