Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 86,50g | Prot: 92,96g | Carbs : 109,48g.
Pequeno Almoço: Birch Benders Keto Toaster Waffles, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almoço: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Jantar: Great Value Cashew Halves & Pieces, NuTrail Keto Nut Granola Birthday Cake, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Back to Nature Organic Rosemary Olive Oil Stoneground Wheat Crackers , Sabra Roasted Red Pepper Hummus (2 oz). Snacks/Outros: Chobani Coconut Greek Yogurt, Jif Creamy Peanut Butter, Gala Apples, Cinnamon , Atkins Dark Chocolate Royale Shake. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilabean26
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